Si sa, la vita frenetica ci divide tra lavoro e faccende di casa e poco o nulla è il tempo che resta per noi. La palestra sta diventando un lusso che ben pochi si possono permettere e non per questioni economiche ma per questioni di tempo da poter dedicare. Ma se si desidera restare in …
Carta per rivestire mobili – migliori prodotti, prezzi e recensioni
Come Allenarsi con i Rollerblade
Per chi, dopo il dolce far niente delle ferie e l’ozio beato trascorso in riva al mare, sente la necessità di rimettersi in forma e ritrovare nuove energie nella pratica del fitness, ecco un’interessante attività, che consente di svolgere del sano esercizio, divertendosi e godendo del contatto dell’aria aperta. Dopo il caldo asfissiante dell’estate, che …
Come Allenare Dorsali e Trapezio
Spesso sono trascurati a favore ad esempio di quelli delle braccia, del petto e dell’addome: si tratta dei muscoli della schiena. L’uomo che vuole essere tonico al 100% non può prescindere dallo sviluppare anche i muscoli che si trovano dalla parte “opposta” a quella frontale. Per tonificarli in poco tempo, bastano 4 semplici esercizi, come …