Le tartellette alla crema sono golosi dessert che possono essere preparate in casa con estrema facilità, soprattutto se avete un’ impastatrice elettrica. Si tratta di gusci di frolla ripieni che piacciono praticamente a tutti, grandi e piccini, da portarsi poi dietro per la merenda a scuola o al lavoro, ma ovviamente se la prepariamo con …
Come Fare Squat Correttamente
Lo squat è un tipo di allenamento molto utile a tonificare sia la parte superiore che inferiore del corpo, con particolare attenzione alle fasce muscolari delle cosce e dei glutei , ma va bene anche per la parte bassa della schiena, insomma parliamo di un esercizio davvero completo. Esistono vari modi per eseguire questo tipo …
Come Fare Polpette di Broccoli
Le polpette di broccoli sono una sfiziosa variante vegetariana alle classiche polpette di carne, per un secondo piatto davvero goloso e più salutare, ma nulla vi vieta, se lo preferite, di aggiungere i broccoli al tradizionale impasto delle polpette di carne . In realtà negli ultimi anni si è diffusa sempre di più la preparazione …
Cosa Fare se il Telefono Cade in Acqua
Se il tuo telefono è caduto in acqua la primissima cosa da fare è recuperarlo e poggiarlo su una superficie asciutta. Quanto più tempestiva sarà questa operazione tanto più sicuro sarà la ripresa del tuo telefono quindi niente panico e mente lucida. Preferibilmente con la stessa prontezza, spegnete il telefono e eliminate la custodia, la …
Sollevamento Pesi – Quali Sono i Benefici Principali
Per stare bene in salute, come noto, è importante condurre uno stile di vita salutare, alimentandosi bene e fare esercizio, sia aerobico, sia il sollevamento pesi vero e proprio, a patto di non esagerare. Il sollevamento pesi si concentra sull’uso della resistenza di un peso per indurre la contrazione muscolare. Questo a sua volta costruisce …